मैं फूल हूं मैं खुश हूं।

मैं फूल हूं
मैं खुश हूं।
कभी गिरता हूं किसी के गले में।
कभी रास्तों में बिखरा पड़ा रहता हूं।
मैं फूल हूं।
मैं खुश हूं।
मुझेँ शिकायत करनी ही नहीं आती।
चाहे कुचला जाऊं पांव के नीचे।
मैं फूल हूं।
मैं खुश हूं।
किसी की खुशी में खुश रहता हूं।
तो दुख में भी साथ निभाता हूं।
मैं फूल हूं।
मैं ऐसा ही हूं।
कोई पत्थर पर चढ़ाएं।
या फिर मर्जी से ठुकराए।
मैं फूल हूं।
मैं खुश हूं।

मैं फूल हूँ, मैं खुश हूँ

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मैं फूल हूँ, मैं खुश हूँ

मैं फूल हूँ, मैं खुश हूँ,
कभी सजा देता हूँ किसी का सिर,
कभी बिखरा मिलता हूँ राहों में,
फिर भी ना शिकवा, ना कोई मलाल।
मैं फूल हूँ, मैं खुश हूँ।

कुचले जाने पर भी मुस्काता हूँ,
पैरों तले आकर भी महक जाता हूँ,
दर्द छुपाकर भी रंग बिखेरता हूँ,
मैं हर हाल में खुद को निखारता हूँ।
मैं फूल हूँ, मैं खुश हूँ।

कभी पूजा की थाली में सजता हूँ,
कभी किसी की विदाई में भीगता हूँ,
कभी प्रेम का संदेश बन जाता हूँ,
कभी शोक में भी साथ निभाता हूँ।
मैं फूल हूँ, मैं खुश हूँ।

कोई मुझसे प्रेम से पेश आए,
या मुझे यूँ ही ठुकरा दे,
मैं न तो रुकता हूँ, न ही टूटता हूँ,
हर परिस्थिति में मुस्कुराता हूँ।
मैं फूल हूँ, मैं ऐसा ही हूँ,
मैं फूल हूँ, मैं खुश हूँ।

अश्वनी कुमार 

*BIO-CLOCK*

 *BIO-CLOCK*

अगर हमें सुबह जल्दी बाहर जाना है या कुछ काम है, तो हम सुबह 4.00 बजे का अलार्म लगाकर सो जाते हैं.

और अक़्सर हम उस दिन Alarm के पहले ही उठ जाते हैं...

           "This is Bio-clock".

बहुत से लोग ये मानते हैं कि वो 80-90 की उम्र में चले जाएँगे.  

और

काफी लोग ये विश्वास करते हुए अपनी Bio-clock दिमाग़ में set कर लेते हैं, कि 50-60 की उम्र में सभी बीमारियाँ उन्हें घेर लेंगी, ऐसे लोग सामान्यतः  50-60 की उम्र में बीमारियों से घिर जाते हैं और जल्दी ही भगवान को प्यारे भी हो जाते हैं।

असल में हम अंजाने में अपनी गलत Bio-clock सेट कर लेते हैं।

जापान में लोग आराम से सौ साल तक जीते हैं, क्योंकि उनकी Bio-clock उसी तरह सेट रहती है।

अतः मित्रों,

🔹हम लोग अपनी Bio-clock इस तरह सेट करें, जिससे हम कम से कम सौ साल तक जी सकें।

याद रखिए "Age is just a Number game",

but, 

"Old Age" is a "mindset".

कुछ लोग 75 साल की उम्र में अपने आप को young महसूस करते हैं, तो कुछ लोग 50 की उम्र में भी खुद को बूढ़ा महसूस करते हैं।।

🔹हमें अपने भीतर ये विश्वास बनाना है कि हम 40 से 60 वर्ष की उम्र में उन सभी बीमारियों से दूर हो चुकेंगे, जो पहले भी कभी हुई हों,

ताकि हमारी bio-clock वैसे ही set हो जाए.

Then, there is no chance of getting any disease.

🔹 Look young.

अपनी वेशभूषा, और look सदैव ऐसा रखें ताकि young नज़र आएँ।

Do not allow the appearance of ageing.

🔹Be active.

अपनी-अपनी स्थिति के अनुसार वॉकिंग , जॉगिंग कीजिए, और अपने आप को किसी अच्छे काम में व्यस्त रखिये।।

🔹ये विश्वास बनाइए कि उम्र के साथ हेल्थ बेहतर होगी.  (It's true). 

🔹 NEVER, EVER ALLOW THE BIO-CLOCK SET YOUR ENDING....

 कभी भी Bio-Clock को आपके जल्दी स्वर्ग सिधारने की अनुमति मत दीजिए।

🔹 लाइफ़ में एन्जॉय कीजिए, तभी आप खुश रह पाएंगे। लेकिन एंजॉय करने के तरीके पवित्र व सादगी भरे होने चाहिए।

🔹 प्रकृति के साथ अपना तालमेल ज्यादा से ज्यादा बठाइए। क्योंकि जो प्रकृति के जितना ज्यादा नजदीक होता है उतना ही स्वस्थ व सुखी रहता है।

 *ध्यान रखें, हम जैसा अपने मन में सोचते हैं, हमारे शरीर की सारी प्रक्रियाएँ उसी हिसाब से काम करती हैं। अत: जीवन में हमारी सोच, हमेशा सकारात्मक होनी चाहिए।।*

National parks in India

 Here's a list of national parks in India along with the state they are located in:

Bandhavgarh National Park - Madhya Pradesh

Bannerghatta National Park - Karnataka

Betla National Park - Jharkhand

Bhitarkanika National Park - Odisha

Blackbuck National Park, Velavadar - Gujarat

Bori Wildlife Sanctuary - Madhya Pradesh

Desert National Park - Rajasthan

Dibru-Saikhowa National Park - Assam

Dudhwa National Park - Uttar Pradesh

Eravikulam National Park - Kerala

Galathea National Park - Andaman and Nicobar Islands

Gir Forest National Park - Gujarat

Great Himalayan National Park - Himachal Pradesh

Guindy National Park - Tamil Nadu

Gulf of Mannar Marine National Park - Tamil Nadu

Hemis National Park - Jammu and Kashmir

Indira Gandhi Wildlife Sanctuary and National Park - Tamil Nadu

Jim Corbett National Park - Uttarakhand

Kanha National Park - Madhya Pradesh

Keibul Lamjao National Park - Manipur

Khangchendzonga National Park - Sikkim

Kishtwar National Park - Jammu and Kashmir

Kudremukh National Park - Karnataka

Madhav National Park - Madhya Pradesh

Mahatma Gandhi Marine National Park - Andaman and Nicobar Islands

Mudumalai National Park - Tamil Nadu

Mukurthi National Park - Tamil Nadu

Nameri National Park - Assam

Namdapha National Park - Arunachal Pradesh

Nanda Devi National Park - Uttarakhand

Nagarhole National Park - Karnataka

Nagzira Wildlife Sanctuary - Maharashtra

Neora Valley National Park - West Bengal

Nokrek National Park - Meghalaya

Palani Hills National Park - Tamil Nadu

Pench National Park - Madhya Pradesh and Maharashtra

Periyar National Park - Kerala

Phawngpui Blue Mountain National Park - Mizoram

Pin Valley National Park - Himachal Pradesh

Rajaji National Park - Uttarakhand

Ranthambore National Park - Rajasthan

Sariska National Park - Rajasthan

Silent Valley National Park - Kerala

Simlipal National Park - Odisha

Singalila National Park - West Bengal

Sundarbans National Park - West Bengal

Tadoba Andhari Tiger Reserve - Maharashtra

Valmiki National Park - Bihar

Van Vihar National Park - Madhya Pradesh

Wild Ass Wildlife Sanctuary - Gujarat

Note that this list may not be exhaustive and there may be other national parks or wildlife sanctuaries in India that are not included here.

Uttarakhand ke national park

 Uttarakhand ke national park

Uttarakhand state is famous for its scenic beauty and biodiversity. There are several national parks in Uttarakhand that are home to a wide range of flora and fauna. Some of the major national parks in Uttarakhand are:

Jim Corbett National Park: Located in the Nainital district of Uttarakhand, Jim Corbett National Park is the oldest national park in India. It is home to Bengal Tigers, Asiatic Elephants, and several species of birds.

Valley of Flowers National Park: Located in Chamoli district of Uttarakhand, the Valley of Flowers National Park is a UNESCO World Heritage Site. It is known for its colorful flowers and diverse range of Himalayan flora and fauna.

Nanda Devi National Park: Located in Chamoli and Pithoragarh districts of Uttarakhand, Nanda Devi National Park is a UNESCO World Heritage Site. It is home to several endangered species like Asiatic Black Bear, Snow Leopard, and Himalayan Musk Deer.

Gangotri National Park: Located in Uttarkashi district of Uttarakhand, Gangotri National Park is known for its glaciers and high-altitude wildlife such as Bharal (Blue Sheep), Snow Leopard, and Himalayan Tahr.

Rajaji National Park: Located in Haridwar, Dehradun, and Pauri Garhwal districts of Uttarakhand, Rajaji National Park is home to Bengal Tigers, Asian Elephants, and several species of birds and reptiles.

These national parks offer a great opportunity for wildlife enthusiasts and nature lovers to explore the beauty of Uttarakhand's flora and fauna.

Virus: STATE LT EXAM/KV/JNV EXAM TGT GRADE MOST IMPORTANT QUESTIONS SOLVED

 

 TOPIC: Virus

1. A virus is made up of: Protein and DNA/RNA

2. Small pox is caused by: Variola

3. What is the name of that does not have cellular organisation? Virus

4. Who received Nobel prize for the discovery of Prions? Prusiner.

5. Any temperate bacteriophage existing in latent form inside the bacterial cell is called: Prophage

6. What is another name of genomes of virus minichromosome?  :  XV-40

7. A virus infecting a bacterium is called: Bacteriophage

8. A substance by the host in response to viral infection is called: Interferon

9. Plant viruses that multiply within their insect vectors are called: Propagative

10.When a virus attacks a bacterium the material that enters that host is: Nucleic acid

11. Prions have: Protein

12.  The phrase “Contagium Vivum Fluidum” was proposed by: Beijerinck

13.The virus responsible for AIDS is an example of: Retro virus.

14.Plant virus was first crystallized by: Stanley

15. Cyanophages from India were discovered for the first time by: R.N. Singh and P.L. Singh.

16. Cyanophages were discovered by: Safferman and Morris.

17.The viral capsid is made up of: Proteins.

18.The genetic material of the retrovirus is: Single stranded RNA

19.The bacteriophage contains an enzyme known as: Lysozyme.

20.Cyanophage is a virus that attacks: Blue green algae.

 भारत के राष्ट्रीय पार्क एवं अभ्यारण्य 

अंडमान और निकोबार द्वीप समूह 

1. मैरीन नेशनल पार्क 

2. मिडिल बटन आइलैंड नेशनल पार्क 

3. माउंट हेरिट नेशनल पार्क 

4. नार्थ बटन आईलैंड नेशनल पार्क 

8. सैंडल पीक नेशनल पार्क 

अरुणाचल प्रदेश :

9. मोयलिंग नेशनल पार्क 

10. नामदफा नेशनल पार्क 

असम 

11. काजीरंगा नेशनल पार्क (एक सींग वाले गैंडा के लिए प्रसिद्ध )

12. मानस नेशनल पार्क 

बिहार 

13. पलामू नेशनल पार्क डाल्टनगंज 

14. हजारीबाग अभ्यारण्य 

गोवा 

15. भगवान् महावीर नेशनल पार्क 

गुजरात 

16. बंसदा नेशनल पार्क 

17. गिर नेशनल पार्क 

18. मेरीन नेशनल पार्क जूनागढ़ 

19. मेरीन नेशनल पार्क जामनगर 

20. वेलावदर नेशनल पार्क भावनगर 

हिमाचल प्रदेश 

21. ग्रेट हिमालयन नेशनल पार्क 

22. पिन वैली नेशनल पार्क 

23. गोविन्द सागर अभ्यारण्य 

जम्मू और कश्मीर 

24. डाचीगम नेशनल पार्क श्रीनगर 

25. हेमिस हाई अल्टीट्यूड नेशनल पार्क 

26. किस्तवार नेशनल पार्क सालिम अली नेशनल पार्क 

कर्नाटक 

28. अंशी नेशनल पार्क 

29. बांदीपुर नेशनल पार्क 

30. बन्नेरघट्टा नेशनल पार्क 

31. कुद्रेमुख नेशनल पार्क 

32. नगाराहोल नेशनल पार्क 

 केरल :

33. इराविकुलम नेशनल पार्क 

34. पेरियार नेशनल पार्क 

35. साइलेंट वैली नेशनल पार्क पालघाट

महाराष्ट्र :

36. नवेगांव नेशनल पार्क : बांद्रा 

37. पेंच नेशनल पार्क 

38. संजय गांधी नेशनल पार्क 

39. टाडोडा नेशनल पार्क 

40. कोयना अभयारण्य 

मणिपुर 

41. कीबुल लामजो नेशनल पार्क   

42. सिरोय नेशनल पार्क : मणिपुर ईस्ट  

मेघालय 

43. . बालपाखरम नेशनल पार्क 

44. नोकरेक नेशनल पार्क 

मध्य प्रदेश 

45. बांधवगढ़ नेशनल पार्क 

46. फॉसिल नेशनल पार्क 

47. इंद्रावती नेशनल पार्क 

48. कांगेर नेशनल पार्क 

49. कान्हा नेशनल पार्क (मंडला और बालाघाट)

50. माधव नेशनल पार्क 

51. पन्ना नेशनल पार्क 

52. पेंच नेशनल पार्क 

53. संजय नेशनल पार्क ( सीधी, सरगुजा) 

54. सतपुरा नेशनल पार्क 

55. वन विहार नेशनल पार्क 

ओडिशा 

56. सिमलीपाल नेशनल पार्क 

 राजस्थान 

57. डेजर्ट नेशनल पार्क ( जैसलमेर और बाड़मेर)

58. केवलादेव नेशनल पार्क (भरतपुर)

59. रणथम्बोर नेशनल पार्क 

60. सरिस्का नेशनल पार्क( अलवर )

तमिलनाडु 

61. ग्युंडी नेशनल पार्क 

62. मेरीन नेशनल पार्क (गल्फ एवं मन्नार)

इसे भी पढ़े: CBSE /NEET  exam